Τι πιο όμορφο, να μπορέσεις να συνδυάσεις τις ανέμελες στιγμές σας στην παραλία ή στην πισίνα, με άσκηση! Δηλαδή μέσα στο δροσερό νερό, να κάνεις τις κατάλληλες ασκήσεις ώστε να διατηρήσεις τη φόρμα και να τονώσεις τη σιλουέτα σου!
Με αυτό το πρόγραμμα γυμναστικής, το μπάνιο σου θα ανέβει επίπεδο, αφού θα μπορέσεις να εντάξεις έναν … personal trainer στις βουτιές σου! Το συγκεκριμένο πρόγραμμα υπόσχεται άψογους κοιλιακούς. Try it!
πηγη
