Το να ερωτευτούμε κάποιον είναι ένα γεγονός της ζωής. Ενώ τα περισσότερα φλερτ είναι αβλαβή, κάποια μπορεί να οδηγήσουν σε ανεπιθύμητες καταστάσεις. Εδώ είναι οι τρόποι για το πώς να ξεχάσουμε τον ανεκπλήρωτο έρωτά μας.
Υπάρχουν φορές που θα χρειαστεί να προχωρήσουμε, ειδικά αν το πρόσωπο του ενδιαφέροντός μας είναι «εκτός αγοράς». Θα είναι δύσκολο, στην αρχή, αλλά με το χρόνο και την επιμονή, θα είστε σε θέση να θεραπεύσετε τον εαυτόν σας.
Παραδεχθείτε ότι είστε ερωτευμένη
Το πρώτο βήμα είναι πάντα ο ρεαλισμός. Όταν συνειδητοποιήσετε ότι δεν μπορεί να έχει τα ίδια συναισθήματα για σας, θα είναι ευκολότερο να παραδεχθείτε ότι δεν πρόκειται να υπάρξει κάποια σχέση. Μπορεί να είναι δύσκολο, αλλά θα εκπλαγείτε από το πόση διαφορά κάνει αυτό. Μοιάζει πολύ με τον επίδεσμο που καλύπτει το τραυματισμένο μέρος του σώματός μας, όταν παραδεχθούμε ότι είμαστε ερωτευμένοι ξεκινά η διαδικασία επούλωσης μας. Η καρδιά σας είναι ανθεκτική … θα συνέλθει όπως και να ‘χει.
Αποδοχή της κατάστασής σας
Η αποδοχή της κατάστασής σας είναι το δεύτερο μέρος της διαδικασίας επούλωσης σας. Κατανοείτε ότι οι περιστάσεις που περιβάλλουν αυτή τη σχέση είναι πιθανώς λιγότερο από τις ιδανικές και θα πρέπει να προχωρήσετε. Ίσως με το συγκεκριμένο άτομο να ταιριάζετε λιγότερο από όσο νομίζατε … ή ίσως ανακαλύψετε ότι είναι παντρεμένος. Είτε έτσι είτε αλλιώς, τα σημάδια έχουν εκδηλωθεί ότι θα πρέπει να τον ξεχάσουμε. Το πείσμα είναι ο εχθρός. Αν δεν μπορείτε να εγκαταλείψετε αυτή τη σκέψη, θα ζείτε στην άρνηση και θα προκαλείτε προβλήματα στον εαυτό σας. Θα πρέπει να αποδεχθείτε τις περιστάσεις σας αν πρόκειται να προχωρήσετε στη ζωή σας. Τελικά, θα είστε ευτυχείς ότι η σχέση σας δεν εξελίχθηκε σε κάτι πιο σοβαρό.
Μην παίρνετε τα πράγματα προσωπικά
Σε αυτήν την περίπτωση, είναι σημαντικό να μην εσωτερικεύσετε ότι αντιμετωπίζετε. Ακριβώς επειδή συνέβη σε σας, δεν σημαίνει ότι έχετε κάποιο πρόβλημα. Είστε ακόμα το ίδιο, υπέροχο κορίτσι που ήσασταν πριν κολλήσετε με αυτό το άτομο και υπάρχει κάποιος εκεί έξω που θα ανταποδώσει τα συναισθήματά σας με τους όρους σας. Και πάλι, μην το πάρετε προσωπικά. Ένας ανεκπλήρωτος έρωτας δεν είναι μια προσωπική καταδίκη. Θα είναι δύσκολο, αλλά θα προχωρήσετε. Μην τα παρατάτε!
Να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας
Να είστε εξ’ αρχής ειλικρινείς με τον εαυτό σας για τα συναισθήματά σας και πώς αυτά σας έχουν επηρεάσει, είτε θετικά είτε αρνητικά. Θα πρέπει να δείτε τα πράγματα με ειλικρίνεια, δεν έχει σημασία πόσο πολύ πονάει. Μόλις δείτε τα πράγματα καθαρά με τα μάτια σας, θα γίνει ευκολότερο να τα επεξεργαστείτε και πολύ πιο εύκολο να επουλωθούν τα τραύματά σας. Τίποτα δεν είναι χειρότερο από την άρνηση. Η άρνηση οδηγεί σε σοβαρές συνέπειες. Δεν θα θέλατε να γίνετε το κορίτσι που ζει σε ένα φανταστικό κόσμο. Όταν χάνεις επαφή με την πραγματικότητα, τότε χάνεται και η επαφή με τον εαυτό σας και είναι δυνατό να καταστρέψετε τη ζωή σας από έναν ανεκπλήρωτο έρωτα.
Το κλείσιμο μέσα στο σπίτι δεν είναι παραγωγικό
Μπορεί κάποιος κοντινός άνθρωπός να σας κρατήσει έξω από το σπίτι και από το γεγονός ότι δεν θα «έχετε τον άνδρα σας»; Οι φίλοι είναι ένα μεγάλο στήριγμα, που θα σας βοηθήσουν να ξεχάσετε τα προβλήματα και τους φόβους σας. Η απόσπαση της προσοχής είναι μια μεγάλη τεχνική που μπορεί να σας βοηθήσει και ποιος μπορεί καλύτερα να σας βοηθήσει από τον καλύτερο φίλο σας; Όταν το μυαλό σας είναι πολύ μακριά από τα προβλήματά σας, θα είναι ευκολότερο να τα διαγράψετε από τη μνήμη σας και ειδικά τις μονομερείς σχέσεις σας. Για αυτό δεν είναι οι φίλοι;
Το κλείσιμο στο σπίτι σε μια αρνητική κατάσταση δεν είναι ποτέ καλό. Θα γίνει κατάθλιψη και θα προσγειωθείτε σε ένα τέλμα που δεν θα είστε σε θέση να βγείτε από αυτό. Έτσι, να βγείτε με τους φίλους σας, να απολαύσετε μερικά ποτά και να χορέψετε όλη τη νύχτα! Η λεγόμενη «σχέση» θα γίνει μια μακρινή ανάμνηση. Επιπλέον, εγκαταλείψτε την ελπίδα ότι θα αλλάξει τα συναισθήματά του για σας. Κρατώντας την ελπίδα ποτέ δεν θα έχετε αίσιο τέλος, έτσι πρέπει να είστε έτοιμη να το αφήσετε να ξεχαστεί. Με την πάροδο του χρόνου, θα αισθανθείτε καλύτερα.
Ο θυμός δεν είναι ποτέ υγιής
Δεν υπάρχει καμία ανάγκη να είστε θυμωμένη μαζί του επειδή δεν σκέφτεται με τον ίδιο τρόπο όπως εσείς. Είναι αντιπαραγωγικό για τη διαδικασία επούλωσης σας. Αντ ‘αυτού, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι τα συναισθήματα σας μένουν σταθερά και είστε ήρεμη. Το κεφάλι σας θα παραμείνει καθαρό και θα προχωρήσετε με μεγαλύτερη ευκολία από ό, τι αν είστε φορτωμένη με θυμό. Θυμηθείτε, ένας άνθρωπος δεν μπορεί να ελέγξει ποιος του / της αρέσει. Δεν υπάρχει κανένας λόγος για να είστε θυμωμένη, επειδή δεν ανταποδίδονται τα συναισθήματά σας.
Αποφύγετε να σκέπτεστε για αυτόν
Δεν αξίζει το χρόνο σας. Μην τον αφήνετε να κυριαρχεί στις σκέψεις σας. Θα πρέπει να αποφύγετε να σκεφτόμαστε γι ‘αυτόν με κάθε κόστος, γιατί είναι αντιπαραγωγικό. Δοκιμάστε ένα νέο χόμπι. Μιλήστε με τους φίλους σας και κάντε παρέα μαζί τους. Το κλειδί είναι να μένετε απασχολημένη έτσι ώστε να μην χανόσαστε στις σκέψεις. Θα είναι πιο εύκολο να τον ξεπεράσετε, αν δεν είναι στο μυαλό σας.
Κρατήστε τις αποστάσεις
Ενώ ξεπερνάτε το φλερτ σας, η απόσταση μεταξύ των δυο σας είναι μια καλή ιδέα. Μάτια που δεν βλέπονται, γρήγορα λησμονιούνται, έτσι δεν είναι; Μπορεί προφανώς να μην είστε σε θέση να τον αποφύγετε εντελώς. Υπάρχουν πάντα πιθανές συναντήσεις που θα προκύψουν από καιρό σε καιρό. Ενώ είναι δύσκολο, μπορείτε να προσπαθήσετε να κάνετε τον εαυτό σας λιγότερο διαθέσιμο και να επικεντρωθείτε σε πιο σημαντικά πράγματα στη ζωή σας. Μπορείτε να συνεχίσετε να είναι φιλική και πολιτισμένη, έτσι και αλλιώς, είστε φίλοι σε κάποιο βαθμό.
Δώστε στον εαυτό σας χρόνο
Το να ξεπεράσετε μία ανεκπλήρωτη σχέση είναι μια δύσκολη και χρονοβόρα διαδικασία. Μην περιμένετε να το ξεπεράσετε τόσο γρήγορα. Χρειάζεται χρόνο για να πενθήσετε. Ο καθένας αντιμετωπίζει με διαφορετικό τρόπο τις καταστάσεις και μπορεί να σας πάρει περισσότερο από ό, τι μπορεί να πάρει άλλους για να «θεραπευτείτε». Είναι κατανοητό. Πάρτε όλο το χρόνο που χρειάζεστε.
Preview image via gettyimages.com, All images via youqueen.com.
